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ファミマでライザップ『チョコチップスコーン』

糖質制限はしてません、できません。でも、頭の片隅ではやはり気になっていて糖質オフ食品を見かけると買ったりしているのですが、残念なことも多いのです。そんななか、ファミマでライザップのチョコチップスコーンは案外おいしいと思いました。糖質オフなのに、こんなに甘くていいのかってくらい甘いのです。糖質18.9g ※エリスリトールを除く<エリスリトールとは>「ブドウや梨などの果物や味噌、しょうゆなどの発酵食品...

久しぶりのシーガルでいつもの弁当

シーガル、大好きです。でもそのわりには、もうかなり長い間使っていませんでした。理由は、電子レンジが使えないから。やっぱりステンレスはこれがネックとなります。直接火にかけられる、といっても、職場に持っていく弁当としては、レンチンできたほうがいいわけで。長い間、ただの飾りになっていたのですが…でもね、突然昨日ハッと気づいたんですよ。 「サラダなんだからレンチンできなくてもいいじゃん」と。なんでそんな単...

皿うどん弁当

麺は朝、昼で一つ、左奥が朝ごはんのミニ皿うどんです。「せめて量は減らそう作戦」。夜のうちに材料を切っておくと、朝は炒めるだけ。10分でできちゃう時短弁当なのです。ざっと原価計算してみると、うずらの水煮が一番高いかも。(一食分50円くらい)でも、うずらの卵ときくらげは私にとって皿うどんの主役。いつも絶対入れます。今日のお弁当の材料費はサラダも入れて250円ほど。やっぱり手作りは安いね。ランキングに参...

うな丼弁当

ふるさと納税の返礼品のうなぎが、宮崎県都農町(つのちょう)から届きました。そんなわけでお弁当も、豪華!うな丼弁当です。すっごくおいしかった~ すっごく!1万円のふるさと納税で長焼き2尾は大変お得ではないでしょうか。もう来年もこちらにリピ決定でございます。1尾を昨日のお昼ごはんと今日のお弁当で半分ずつ、今、ごはんの量も減らしているので、これでちょうどいい感じです。もし届いたのが2日前で、停電がもっと...

お弁当作りのモチベーションを上げるため(2)

サラダ用に透明で深さのある容器が欲しかったのです。もともと野菜嫌いなので、緑とか赤とかキレイな色が外から見えることにより少しでも「食べる気」をアップさせようかと思いまして。モッチッチ型?昨日の「しゃぶしゃぶサラダ弁当」。右にチラッと見えてるのは、夕食用のミニサラダ。朝一緒に作っておけば、帰ってからすぐに食べられて、間食防止にもなるのです。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしい...

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Author:のり
2k団地での生活の記録です。

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