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ピリッと辛い豚汁

すっかり、薄味+香辛料にハマっております。
しかも、どんどん量が増えてくる。
中毒ってやつですかね。
もう辛くないと物足りない。

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ある方のブログで豚汁にすりゴマを入れているのを見て、
真似して入れてみたら美味しくて美味しくて。
ゴマ好きな私がなぜ今までやらなかったのか…

塩分も糖分もダメ、もう食べるものないじゃん、と落ち込みましたが、
案外大丈夫そう。
何を食べようか、どうやって食べようか、どうすれば体にいいのか、
毎日そんなことばかり考えてます。


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はちみつ黒酢ダイエット

毎朝飲んでるのはこちら、"はちみつ黒酢ダイエット"です。

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「まずは3日間」と書いてあるけど、もう数年飲み続けてます。

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効果のほどはわかりませんが、お酢が苦手な私でも飲みやすくて気に入っています。
8月にLOHACOのアウトレットで安くなっていたので箱で買ったものが、
とうとう最後の1本になってしまいました。
これがなくなったら、リンゴ酢とハチミツで自分で作ってみようかな。

ところで、これの商品名がどうなんだろう、と以前から思っていました。
"ダイエット"ってつけないほうがいいんじゃない?
周りから「あれ、気にしてんだー」って言われそうだし。
カラダカルピスのCMで竹野内豊が弟に「体脂肪気にしてんだ」と言われていたようにね。


先週から始まったドラマ『大恋愛~僕を忘れる君と』で、ムロさんが同じようなのを飲んでました。
パッケージがそっくりですね。
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二人が話すきっかけにもなりました。



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すだちのハチミツ漬け

数日前、同僚からすだちをたくさんいただきました。
どうしようかな、と考えた結果、ここはシンプルにハチミツ漬けに。

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(漬けて2日目)

本日の朝食。
グラノーラが極端に少ないのは、起きたのが遅かったから。(9:30頃)
その後、14:30に昼を食べ、19:00に夜を食べ、
どんなに遅く起きても絶対に3食食べる人間なのです。

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すだちは刻んでヨーグルトに入れました。
今日のは第一弾の最終で5日くらい経ってるヤツ。
色があまりキレイじゃないけど、これホントに美味しいです。
柑橘系の皮の苦みがイヤっていう人も多いかと思うけど、
私はその苦いところが好き。
でも、ちょっとカタイので第二弾は皮をむいて刻んで漬け込みました。
あと3~4日、楽しめそう。

ところで、何年か前、流行りましたよね。
ジャーサラダ。
私のはミスドでドーナツとセットで買ったガラス瓶ですが、
結局、ジャーサラダとして使ったことはほとんどなかったな。
でも捨てずにとっといて良かったです。


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夜の団地

ウォーキングコース途中のお気に入りパンダ。
私が今5才だったら乗って遊びたい。

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もうクタクタ。
今週はいやなことがいろいろあって、やっと終わった金曜日。
うちに帰ったら、冷蔵庫のドアが開いていた。
あ゛ーーー

かなり疲れてたんで、またウォーキングさぼっちゃおうかと思ったけど、
こういう日は逆に体をとことん疲れさせたほうがぐっすり眠れるんじゃないかと、
外にでました。

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高齢者の多い団地なので、夜は静かです。
あまり人も歩いてないし。
越してきた当初は静かすぎて怖かったけど、
今はこの静かな環境がアリガタイ。

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帰ってきてテレビを観ていたら寝てしまって、
またこんな時間に起きてます。
寝なきゃ。

起きてるとおなかもすくんですよね。

「明日の朝何食べようかな」

最近、夜考えることと言ったら、そればっかり。



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騙されたつもりで買ってみたオールインワンゲル

帰りに寄ったドンキでレジの近くに山積みになっていた、
オールインワンゲルクリーム。

500円。
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最近、この手の書体のロゴが多いですよね。
BOTANICAL、っていうのも。


説明書きには、
うるうるしたいお肌へ。
植物酵素と25種類の厳選された植物の恵みを
ギュっとつめこんだ
自然派オールインワンゲルです。
すぅーとかるーく伸びるので少量で
お肌はもちろん全身の気になる部分に
自然の恵みをたっぷりお届けします。

なにやら良さげです。

これ1つで、5役(化粧水、美容液、乳液、クリーム、化粧下地)ということなので、
朝もこれの上に直接ファンデーション塗れますね。

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500円で肌に合えば大変お買い得。
さっき、顔を洗って塗ってみたのですが特に問題はなさそうなので、
あと2個くらい買っておこうかな。

ところで、希望小売価格 5,800円てホント?



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